إجازة نهاية الأسبوع .. ماذا تعني لك؟

نشر
آخر تحديث

في الوقت الذي ينتظر الكثيرون منا إجازة نهاية الأسبوع ويحتسبون الأيام المتبقية لها بدءاً من يوم الأحد، نجد أن طريقة إمضائها تختلف من شخص إلى آخر.

إجازة نهاية الأسبوع تعني حياة أخرى تختلف بشكل كبير عن أيام العمل لنخبة من الناجحين حول العالم، فهل تساءلتم كيف يمضونها؟

 

  1. يخططون لما سيقومون به

 

 1. They plan ahead

 

مجرد وضع النقاط الأساسية والمهام التي سينجزونها يزيد من حماسهم.

 

  1. يبتعدون عن التكنولوجيا قدر الإمكان

 

3. They unplug

 

ينعزلون عن هواتفهم ووسائل الاتصال والتواصل الاجتماعي قدر المستطاع، وذلك للحصول على قسط جيد من النوم، ولتصفية الذهن.

 

  1. يخصصون وقتاً .. لعدم القيام بأي شيء!

 

5. They do a little bit of nothing

 

قد يجلسون أو يستلقون دون تأدية أي عمل!

 

  1. يمضون الوقت مع العائلة والأصدقاء

 

 6. They spend time with family and friends

 

يخصصون وقتاً للخروج مع العائلة أو الأصدقاء، وقد يكون هذا الوقت في التجمع معهم داخل المنزل.

 

  1. يمارسون التمارين الرياضية

 

7. They exercise

 

"العقل السليم في الجسم السليم"، هذا تماماً ما يؤمن به الناجحون لمتابعة تألقهم.

 

 

  1. يقومون بالأنشطة التطوعية

 

8. They volunteer

 

يؤمنون بأن منح الوقت والطاقة لجهات خيرية، يعزز من كفاءتهم ويمنحهم مزيداً من الحماس.

 

 

  1. يخصصون وقتاً لتأمل الطبيعة

 

9. They get outdoors and enjoy nature

 

ضغوطات العمل والأعباء التي يثقلون كاهلهم بها تجعلهم بحاجة ماسة إلى تأمل الطبيعة والاسترخاء، وذلك لتصفية الذهن والعقل، وتخليصه من السموم والأفكار السلبية.

 

  1. يبتعدون عن التفكير بالعمل

 

نتيجة بحث الصور عن ‪relaxing man on the pool‬‏

 

النجاح لا يعني شغل البال بشكل دائم بشؤون العمل، فهم على يقين بأن النجاح يتطلب الراحة بالدرجة الأولى.

 

  1. يمنحون أنفسهم وقتاً للمتعة

 

نتيجة بحث الصور عن ‪enjoy parties‬‏

 

يمارسون شغفهم وكل ما يحبونه لتجديد نشاطهم، سواء كان ذلك في التسوق أو في ممارسة هواية يعشقونها.

 

  1. ينامون بشكل جيد

 

13. They recharge

 

يحصلون على القسط الكافي من النوم، ولا يعني ذلك الاستيقاظ في وقت متأخر.

 

 

ترجمة: نور قاضي أمين

تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

الأكثر تداولاً

    أخبار ذات صلة

    الأكثر قراءة

    الأكثر تداولاً

      الأكثر قراءة