نحو 50% من الناس قلقون من العودة إلى الحياة الطبيعية قبل تفشي كورونا، فكيف ذلك؟

طباعة

توقع الناس في جميع أنحاء العالم اللحظة التي يمكن أن تعود فيها الحياة إلى ما كانت عليه قبل الجائحة.

ولكن يشعر الكثيرون الآن بقلق متزايد بشأن العودة إلى حياتهم الطبيعية قبل تفشي الوباء.

وجدت دراسة استقصائية حديثة أجرتها الجمعية الأميركية لعلم النفس أن 49% من البالغين أبلغوا عن شعورهم بعدم الارتياح تجاه العودة إلى الحياة الطبيعية عند انتهاء الوباء.

وحتى 48% ممن تلقوا لقاح كوفيد أفادوا بأنهم يشعرون بنفس الشعور.

ويرجع ذلك إلى أن عمليات إغلاق كوفيد زادت من القلق الاجتماعي، وهو حالة صحية عقلية تتميز بالخوف الشديد والمستمر من أن يراقبها الآخرون ويحكم عليهم، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية.

وعادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالقلق الاجتماعي من أعراض في مواقف مثل مقابلة أشخاص جدد، أو وضعهم على الفور في اجتماع، أو الذهاب في مقابلة عمل أو حتى الاضطرار إلى التحدث إلى أمين الصندوق في متجر.

وينبع هذا من الخوف من التعرض للانتقاد أو الرفض من قبل الآخرين، ويمكن أن يؤدي إلى تجنب الأماكن التي يتعين عليك فيها مقابلة أشخاص آخرين.

وظل معظم الأشخاص يقيمون في المنزل أثناء الوباء ويتجنبون التفاعلات الاجتماعية خلال العام الماضي بسبب إرشادات كورونا، فأصبح من الصعب عليهم تقبل العودة إلى مثل هذا الأمر مرة أخرى.